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Barbara Levine

Psychologue

Membre de l'Ordre des psychologues du Québec

Disponibilité : Complet

Barbara Levine travaille comme psychologue clinicienne et elle est membre de l’Ordre des psychologues du Québec depuis 2007. Elle intervient auprès de personnes vivant diverses difficultés, notamment une faible estime de soi, l’épuisement professionnel, l’anxiété, la dépression, le TSPT complexe et le TDAH chez l’adulte. Sa pratique se décrit avant tout comme axée sur les forces et la collaboration. Elle s’efforce de créer un environnement thérapeutique accessible où les clients se sentent suffisamment en sécurité pour être eux-mêmes, sans masque.

Depuis 2012, elle s’est spécialisée dans l’accompagnement des adultes vivant avec un TDAH et d’autres formes de neurodivergence. Elle les accompagne dans l’identification et la régulation de leur discours intérieur, tout en proposant des stratégies favorisant la conscience de soi et l’autocompassion. Elle offre également des outils pour aider à surmonter des défis fréquents liés au TDAH, comme la procrastination, le sentiment d’être dépassé, les blocages émotionnels et la faible estime de soi. De 2012 à 2026, elle a fait partie d’une équipe multidisciplinaire à la Clinique TDAH de Montréal, où elle réalisait des évaluations et offrait de la psychothérapie.

Son travail en trauma s’appuie sur une approche qui met l’accent sur une curiosité bienveillante. Les personnes ayant des parcours de vie complexes ont souvent de la difficulté à envisager une issue positive à leur histoire personnelle. Son approche aide les clients à reconnaître les stratégies de survie développées très tôt dans la vie qui ne leur sont peut-être plus utiles aujourd’hui. Avec son accompagnement, les clients travaillent à se libérer de pensées et de croyances autodestructrices afin de retrouver un nouveau sentiment d’espoir.

Enfin, même si elle sait que le parcours thérapeutique peut parfois être difficile et inconfortable, il peut aussi être source de joie, de célébration et même d'humour.

Clientèle : Adulte, anglais