Élodie Audet

Psychologue

Membre de l'Ordre des psychologues du Québec

Disponibilité : Complet

Dre Élodie Audet détient un doctorat en psychologie clinique de l’Université McGill. Formée principalement au Centre universitaire de santé McGill (CUSM), elle accompagne des adultes vivant avec de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou d’attachement, une faible estime de soi, des questionnements identitaires, des émotions difficiles à comprendre ou à traverser, ou les effets d’expériences traumatiques.

Elle reçoit les personnes qui ressentent un mal-être difficile à nommer, se sentent prises dans des schémas récurrents ou souhaitent mieux comprendre leur monde intérieur et leur façon d’entrer en relation. Elle porte également un intérêt particulier aux enjeux liés à l’image corporelle et à la relation à
l’alimentation, notamment l’insatisfaction corporelle, l’alimentation émotionnelle et les épisodes de perte de contrôle alimentaire.

Élodie offre un espace chaleureux, authentique et sans jugement, où chacun peut explorer à son rythme ce qui l’habite. Son approche psychodynamique et relationnelle accorde une place importante aux pensées, aux émotions, aux sensations corporelles et à ce qui émerge dans la relation thérapeutique, tout en étant attentive aux façons dont les expériences passées continuent à façonner le présent.

Avec curiosité, douceur et ouverture, elle accompagne chaque personne dans l’exploration de ses difficultés, tout en ouvrant avec elle de nouvelles perspectives sur son expérience, sa façon de se percevoir et d’entrer en relation. Au fil de cette exploration, la personne peut mieux reconnaître ses besoins et ses forces, se rapprocher de ce qui compte pour elle et découvrir qu’il est possible d’être autrement dans sa relation à elle-même, aux autres et à la vie.

En plus de la psychothérapie individuelle, Élodie offre de la psychothérapie de groupe axée sur la pleine conscience et les émotions.

Clientèle : Adulte individuel et groupe, français et anglais